Respiraciones mágicas

Respiraciones mágicas

Un recurso de Educación Socioemocional pensado para acompañar a los niños en el desarrollo de la atención plena, la autorregulación emocional y el bienestar dentro del aula.

A través de cuatro láminas ilustradas con propuestas originales y atractivas, los estudiantes son invitados a conectar con su respiración mediante imágenes, metáforas y recorridos visuales que favorecen la calma, la concentración y la confianza en sí mismos.

Las actividades pueden utilizarse en distintos momentos de la jornada escolar: antes de una evaluación, luego de actividades que generan mucha activación, cuando es necesario recuperar la atención del grupo o simplemente para regalarse una pequeña pausa consciente.

Incluye:

✨ El faro de las luciérnagas
✨ El jardín de las semillas viajeras
✨ La medusa de los pensamientos
✨ El teatro de las estrellas valientes

Cada lámina presenta una experiencia de respiración guiada especialmente diseñada para niños de nivel primario, con consignas sencillas e ilustraciones que facilitan la comprensión y la participación.

Ideal para docentes que desean incorporar prácticas de mindfulness y educación emocional de manera simple, respetuosa y significativa.

Formato digital PDF listo para imprimir.